泛亚电竞瑜伽是非常古老的能量修炼方法，发源于古印度。而我第一次真正意义上练习瑜伽，还是我来广州工作后的日子。

　　一次偶然的机会，我结识了一位瑜伽老师，他是一副典型印度人的模样儿：黝黑的脸庞、大大的眼睛，穿一身宽松的印度民族服装。他不仅能说一口流利的英语，还可以讲地道的广州话。当然，泛亚电竞他练习起瑜伽来那股认真劲儿，更值得人们为之称道。据说，他来自印度的瑜伽世家，在广州教授瑜伽已有多年了。

　　瑜伽运动告诉我们模仿世间万物的动作，这与我国古代哲学家老子“道法自然”的主张有异曲同工之妙。另外，泛亚电竞瑜伽运动中有模仿眼镜蛇、猫、骆驼等动物的动作，这也与东汉末年名医华佗的五禽戏不谋而合。

　　练习瑜伽所做的各种动作，能促进身体各系统的正常功能，特别加强调理分泌系统的功能；还可以按摩强化内脏器官，利于血液循环和新陈代谢，从而排出体内各类毒素。也就是说练习瑜伽，能养颜排毒以及减肥。难怪瑜伽运动，深受女士们的追捧。瑜伽运动使我们有更机会与自己的身体交流，让我有更多的机会平衡和保护自己的身体。

　　话说：生命存在于一呼一吸之间。我觉得此话极有道理。我们在吸气时，要想象快乐是一朵云彩，充满你的每个毛孔；呼气时，泛亚电竞又要想象将所有的紧张、焦虑都呼了出去。良好的呼吸能帮助我们创造精力、舒缓精神和情绪上的压力，能使我们内心保持真正的平静。

　　可以说，瑜伽运动能带给我们神奇的力量，这是一种难以捉摸的力量。让我们的身体与情绪更加紧密地联系在一起，让我们拥有轻盈的体态、健全的心智、向上的精神。如果我们意志坚定地坚持练习着瑜伽，那么奇迹就会发生。

　　24小时滚动播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注（sinafinance）

　　/北向资金连续9天“买买买”，昨日加仓48亿元，重点增持光学光电子行业与这些个股（名单）

　　/徐直军：华为已在芯片领域完成14nm以上EDA工具国产化 今年将完成全面验证

　　/“外贸不会差”！中国的“世界超市”火了：快递忙到凌晨！摊位价格暴涨50%，包装机成“印钞机”！

　　/下一个“核弹”商业地产债大考在即：今年4000亿到期，未来五年2.5万亿

　　/再无“23倍PE”天花板 A股“闭眼打新”时代结束了！打新“无脑赚钱”成为历史！

　　/刚刚，三地警方决议刷屏！发生了什么？人民币狂拉400点，人工智能又出新逻辑，超大行情来了？

　　/知名蛋糕品牌轰然倒塌！经营30年，门店曾达1000多家，泛亚电竞泛亚电竞创始人：希望早日破产清算